「痩せたい！でも続かない…」「美容のモチベが上がらない…」そんな気持ち、誰でもありますよね？
でも、TikTokで流れてくる“あの動画”を見ると、「私もやってみようかな」って思える。
今回は、そんな“刺さる”ショート動画をつくるためのAIプロンプトをご紹介！ ダイエットや美容ジャンルでTikTokを伸ばしたい方、必見です♡
プロンプト：TikTokでバズる！ダイエット＆美容系ショート
前提条件：
ターゲット：20〜30代女性
ジャンル：ダイエット／美容
動画時間：30秒以内
スタイル：TikTok風にテンポよく、エモく
指示：
以下の内容を元に、TikTokでバズりそうなショート動画の台本を作ってください。
導入（共感ワードや悩み）
ビフォーアフターや体験談
やってみたくなるようなひとこと
ハッシュタグ提案も
文章スタイル：
セリフ形式（「」で話す）
テンポよく、共感や驚きを誘う流れ
トーン：
明るく、前向き、ちょっとギャル寄りでもOK解説：
TikTokは最初の数秒が命。導入で共感を誘う言葉（「マジでこれ無理だった」など）を入れることで視聴者の心をつかみます。
さらに、短い時間でもストーリーを感じられるように「ビフォーアフター」や「リアルな失敗談」なども入れると◎。
最後は「やってみよ！」「明日から変われるかも」と思わせる言葉で締めるのがコツ。
ハッシュタグは「#ダイエット女子 #垢抜けたい #tiktok美容」など、検索されやすいものを意識して。
応用例：
応用①：ブログ記事の導入文に
プロンプト例： 「20〜30代女性向けの美容ブログ記事の導入文として、TikTokで人気の美容動画風に読者の共感を引き出す文章を作成してください」
出力例： 「鏡を見るたびに“もうちょっと垢抜けたい…”って思ってた。でも最近、たったひとつ変えただけで『え、雰囲気変わった！？』って言われるようになった♡その秘密は…」
応用②：Instagramリール動画のナレーション台本に
プロンプト例： 「美容系のInstagramリール動画用に、30秒以内で共感＆実践したくなるナレーション台本を作成してください」
出力例： 「『メイクしても垢抜けない…』って悩んでた私が、“たったひとつのコツ”で変わった話、聞いて！マジで世界変わるから。#垢抜けたい #メイク術」
応用③：コスメ紹介動画に
プロンプト例： 「20〜30代女性向けに、TikTokでバズりそうなコスメ紹介動画の台本を作成してください」
出力例： 「これガチでヤバい。塗った瞬間、『え、ツヤ肌？』ってなる神ファンデ。しかもプチプラ。秒で買うレベル。#コスメレビュー #垢抜けアイテム」
応用④：旅行系Vlogに
プロンプト例： 「女子旅TikTok用に、旅行の楽しさが伝わるVlog風台本を作成してください」
出力例： 「友達と行った箱根が楽しすぎて、マジで時間足りなかった。食べて、笑って、温泉で語って…こういうの、ずっと続いてほしい。#女子旅 #旅行Vlog」
応用⑤：ホテルレビュー系ショート動画に
プロンプト例： 「おしゃれホテルに泊まった感想をTikTok動画風に30秒で紹介する台本を作成してください」
出力例： 「このホテル、控えめに言って最高だった。ロビーからおしゃれすぎて、部屋のバスタブに感動。朝食ビュッフェまで神。#ホテルステイ #週末ごほうび」
まとめ：
TikTokでバズる美容＆ダイエット系動画の台本は、“共感→ストーリー→ひとこと”の流れがカギ！
この記事のプロンプトを使って、AIに台本を作らせてみましょう。
まずは1本、あなたの言葉で“誰かの背中を押す動画”を作ってみてくださいね♡
